Le shiatsu

Shiatsu signifie pression (atsu) des doigts (shi).

Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu se fonde sur le principe de la libre circulation de l’énergie vitale, des 5 éléments, du Yin et du yang, des climats..

En maintenant un équilibre naturel, le Shiatsu harmonise les corps physique et émotionnel, redynamise le flux vital et libère ainsi les tensions accumulées au quotidien. Il facilite l'écoute des mouvements subtils du corps et relance des processus physiologiques et métaboliques profonds.

La prévention est l'Essence du Shiatsu.

Il se pratique par des pressions et relâchements progressifs avec les pouces, les doigts ou les paumes de mains sur des points ou des zones situées le long des méridiens d'acupuncture (canaux d'énergie en relation avec nos organes et nos émotions).

Dans cet art japonais tout en délicatesse, sont également utilisés des mobilisations, des étirements doux et des vibrations appelées kenbikis.

         

 

 

Le Shiatsu ne se substitue en aucun cas à un acte médical ou paramédical.

Shiatsu soin marma Maryvonne GABET ANGERS et Lion d'Angers

Ses bénéfices?

Agir avant que les dysfonctionnement ne s'installent car il

s'adresse à la source des déséquilibres.

C'est un outil précieux qui nous amène à prendre conscience de notre monde intérieur, favorise notre concentration, apporte calme et une véritable sensation de mieux-être. 

 Pourquoi faire une séance? 

Anxiété, trac, déprime, nervosité, frustration, colère, tristesse, insomnies, migraines..  Perturbations du cycle menstruel, ménopause..     

Période de rupture, suite de deuil.. 

Tensions musculaires, raideurs, douleurs articulaires et maux de dos..

Déséquilibres des grands rythmes (sommeil, digestion, élimination)..        Avant une intervention, un examen

Ou pour se relaxer..

                                           ..........

Améliore les troubles respiratoires, la circulation sanguine.. 

A des effets positifs sur les déséquilibres liés au stress et au surmenage

Restaure le sommeil et efface la fatigue

Apaise les émotions et éclaircit le mental

Stimule les défenses naturelles de l'organisme..

   

Le Shiatsu est contre-indiqué en cas de fièvre, d'ostéoporose, de maladies

inflammatoires aigües, de maladies contagieuses de la peau.

           

Séance et rythme

La séance de Shiatsu dure environ une heure, allongé au sol sur un futon

ou sur table en tenue souple et confortable.

 

Un temps d’échange sur vos habitudes de vie, vos attentes.. et un bilan énergétique par l’observation, l'écoute et le toucher vont permettre d’adapter la séance à chacun.

2 à 3 séances suffisent pour apprécier les effets du Shiatsu. Laissez votre ressenti vous guider, l'organisme sait ce dont il a besoin.

Les séances à chaque changement de saison aident notre organisme à entrer facilement  dans la dynamique de la nouvelle saison.

Si on le souhaite, on peut recevoir un Shiatsu chaque mois pour entretenir sa santé et se relaxer profondément.

shiatsu Angers Le Lion d'Angers
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shiatsu du dos - méridien de la vessie

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shiatsu Angers Le Lion d'Angers
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séance de shiatsu visage

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Shiatsu Angers Lion d'Angers
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shiatsu de l'épaule

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shiatsu Angers Le Lion d'Angers
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shiatsu du dos - méridien de la vessie

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Cette technique s'emploie à rétablir par le toucher une circulation harmonieuse du Ki (dans les zones du corps où elle est soit en manque soit en excès), à lever les blocages, stimuler les points faibles en énergie et activer les processus naturels d'autoguérison.

                               Ecoutez-vous, Faites vous confiance et Ressentez!